プロテニス選手

麻田整体に来て頂いているプロのテニス選手(女子)をご紹介します。
プロのテニス選手はシーズン中は世界各地を飛び回って現地で練習し、体調を整えて試合をして結果を出して・・・ということを常に繰り返すというとても過酷な日々を過ごされています。

初めてお会いした時からとても感じの良い方で、周りの人たちが手伝ってあげたくなるようなみんなから好かれるそんな魅力を持っているように思います。

今年は2月から新しいシーズンが始まりました。
今シーズンは早くも優勝&準優勝ラッシュで良いスタートを切っておられます。
これからもどんどんステップアップしていってくださいね!
私もできるサポートはしていきたいと思いますのでよろしくお願いします!(^^)!

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緊張しないように

20代女性

大切な用事がありそれが原因なのか緊張して体がだるくなっている。
あまり緊張しすぎるのも困るので整体で何とかなるかご相談いただきました。
普段から肩や背中周りがかたくなりやすいと緊張するところに行けばより一層かたくなり、緊張が増す場合があります。
夕方からということでその日のお昼間に整体をして体をリラックスさせてから行くのはどうでしょうとご提案してお昼から整体をすることになりました。

少し緊張されていたので肩・背中周りがかたくなっていたのと頭も硬くなっていましたので緩めていきました。
施術後は体が楽になっていましたので大丈夫だと思います。

次の日ご報告頂きました!
「昨日はありがとうございました!怠さもなく緩めてもらった安心感もあってか気持ちも楽でした!また何かあったらよろしくお願いします!」とのことでした。

試験・面接などの緊張するシーンでのご相談もちょくちょくあります。
そのシーンに合わせて施術していきますのでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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ひなまつり

久しぶりの更新です(^_^;)

もうとっくにすぎているのですが、ひな祭りのお話です。
2月初めごろから「今年はお雛様を早く出そう」と思っていたにもかかわらず、毎日の忙しさに追われ、ついつい忘れていました。
2月中ごろぐらいに整体中の会話にもお雛様の話が出てきて「そろそろださなあかんなぁ」という会話もしていましたが、結局2月には出せずに3月1日に出しました。
お雛様は早く片付けないと・・・と申しますので直前に出して早く片付けるというなんともったいないことをしてしまいました。
来年こそは早く出しますので(毎年言ってそうですが(^_^;))

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休日のお知らせ

休日のお知らせです。

3月6〜8日は研修でお休みさせていただきます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。
     麻田整体

首の痛み・頭痛・吐気

20代女性

仕事で使うエプロンの紐を付け替えてから肩こりがきつくなり始め首の痛みや頭痛、吐き気までするようになった。
どうしようもなく通りがかりに整体が目につき来所。

今まではエプロンを背中でつけていたのを首に付けるようになってからきつくなり始めた。
ポケットにものも入れるので首の所の紐が引っ張られて圧迫していたのが原因かと思われます。
まず症状が出ているのを改善していくのに周りから緩めていきました。
症状がきつい割には結構速くゆるんでいったので1回で終了しました。

症状はもうこれで治まるでしょうが、問題はエプロンの紐が首にかかっていることなのでそこを改善して頂くようにお話しました。
(数か月後に別の件で来られた時にお聞きした所、あの後はエプロンを治して首も大丈夫だったそうです。)

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疲労による首の筋違い

30代女性

育休明けで仕事が始まり、仕事・育児・家事などなど休む暇もなく動き続けて疲労が蓄積してきて首を傷める。
数日様子を見たが変化がないどころがきつくなってきているので来所。

肩甲骨から首にかけての張りがかなりきつい
まわりから緩めていくがなかなかゆるまない
半分ぐらいとれたところで首を調整していく。
かたさがきついので思うように調整できないがいろいろ角度を変えたりしていくとやっとゆるんできた。
7割近く取れたところで1回目終了。

残りがあるので近日中に2日目を見る。
2回目話を聞いてみるとあれから痛みはなくなったとのこと。
触っていくとまだ少し残りがあったので取り去って全体を整えて終了。

もう1回ぐらいはかかるかなと思いましたが早く治り良かったですね。

仕事・育児・家事・・・毎日お疲れ様です。

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張り付いてるような肩こり

20代女性

学生のころから肩こりがきつく、仕事を始めたらさらにきつくなってきた。
友だちに良いよと紹介され来所。

肩周りのコリがかなりきつい、張り付いてはがれないような感じ。
背中も硬いし腰もかたまっている。
まずは全体を整えていき、柔らかみが出てきたところから緩めていく
ロングコースにされていたのでじっくりと緩めていくと次第にあの張り付いていた肩こりが取れてきた。
施術後は楽になったとのことでした。
施術直後の体は初めよりもずいぶん柔らかみが出ていますがまだ残りがあります。
この場合は施術後直後よりも時間がたった方がどんどん楽になっていきます。

2回目に来られた時は「日がたつにつれてどんどん楽になりました!」とおっしゃってました。
かなりきつい肩こりでしたが思ったよりは早く取れて2次的、3次的な症状も出ずにすんなりと回復したのでよかったです。

どのような症状でも痛みやコリを感じてから長い期間経っているとどうしても複雑化しやすくなります
複雑化している分治るのにも時間がかかりやすいですが一度体を正常に戻しておくとその後何かあっても正常に戻しやすくなります。

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節分の鬼を退治するために・・・

30代女性

昨日仕事が忙しくて途中から腰が痛くなり足を引きずって歩くようになってしまった。
いつもなら寝たらマシになるのだが今日は起きても疲れも取れていないし腰も痛い
小さい子供からもお母さんの歩き方がおかしいのに気付いた
お母さんが調子が悪いと自分一人では鬼を退治できないから早く治してといわれ、これは早く治さないとだめだと思い来所。

いつも痛くなる場所ですが今までにないぐらいかたくなってました(^_^;)
左腰だけでなく右にもきているし、背中も肩もガチガチでした。
まず左腰の状態を見ていって痛みの部位を何ヵ所か緩めて解消していきます。
次いで背中や肩も緩めていきます。
全体ゆるんで来たら痛みの確認。
左の背中が少し引っ張られて痛むのでそこを解消していきます。
左足の太もも裏の張りが少し残っていますが 起き上がり、前かがみなど痛みはなくなったので終了。
これで何とか鬼退治ができそうです(^.^)
ですが張り切りすぎないように!

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ちょっとした寝違い

20代女性

勉強をしていて寝不足だった。
試験も間近なので詰めて勉強していたが睡魔に襲われ勉強している状態のまま寝てしまった。
ハッと目が覚めた時には首が痛くなっていた(^_^;)
ものすごく痛いわけではないが勉強に集中できないので来所。

見てみると確かに軽症でした。
とはいえ上半身全体に疲労・コリがあるのでそれらも一緒に解消していきます。
一通り終えてから痛みの確認をすると痛みはなし、疲労もコリもずいぶん解消しました。
「これで勉強に集中できます!」
良かったですね。試験がんばってください!

勉強も長い時間すると体中に疲労とコリがたまっていきます。
これらがたまってくると今度は集中力や記憶力の低下などが引き起こされて勉強が進まなくなることが多々あります。
快適に勉強するために疲労やコリを解消 するのもおススメです。

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体操で腰を痛める

20代女性

少し太ってきたので痩せようと体操(コアリズム)をし始めた。
しばらく運動などしていなかったのに急にし始めて腰が痛くなる。
痛みを我慢しながら続けていたがどんどんきつくなってきたので来所。

骨盤のゆがみがきつく、腰の骨のゆがみもあり、それが動くたびにあたって痛みが出ている。
骨盤のゆがみをとっていくのだが筋肉の縮んでいるのがひどかったのでそこを解消していく。
すると骨盤のゆがみはだいぶ元に戻った。あとは微調整。
動くとあたる部分を触っていくと少しつぶれたような状態になっていた。
他の回復具合から見て傷は浅いと思われるので つぶれを回復させながら動きの調整をしていく。
施術後動いての痛みが10%ほど残るが明日、明後日にはほぼ大丈夫になると説明して終了。
念の為明日は体操を休んでもらうことにしました。

別件で来られた時に聞いてみると施術後からあまり痛みが気にならなくて、次の日には大丈夫だったとの事。

運動などを急にすると筋肉が急に縮んで何かと痛みが出やすくなります。
早い段階で来て頂いたのですぐに回復しましたが、我慢して長いこと続けていたらよりひどくなっていたかもしれません。
ひさしぶりに運動する場合はリハビリ期間として1,2ヶ月はゆるくされた方が良いと思います。

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