肩こり
たくさんの方が経験されていることであろうこの肩こり、皆様はどう対処されていますか？
肩をもんでもらう・お風呂にゆっくりつかる・ストレッチやヨガなど体操をする・スポーツなど運動をする・お薬を飲む・何もしていない、などいろいろあると思います。
麻田整体では20年以上の施術経験の中から編み出された技術で肩こりの改善・解消を目指します。
肩こりがあると・・・
・頭痛がする・イライラする・集中力がおちるまたは集中できない・頭が働かない・創造性が下がるなどの症状が出ます。このような症状が出ると日常生活（仕事・家事・育児・勉強）などにも悪影響を及ぼすことにつながります。
肩こりの原因
肩こりの原因は 筋肉疲労・姿勢が悪い・肩がこることをする（スマホ・パソコンなど）・ストレスなどたくさんの原因があります。
またこれらの原因がいくつか重なっていることもあり、複雑化しているケースも多くあります。
麻田整体の統計では学生時代（小学生含む）から凝っている方もおられますが、圧倒的に社会人になってから肩こりがきつくなる方が多くなっています。
主にデスクワークで使用するでパソコン、これが一番多い原因で次にスマホ首で有名なスマホが多くなっています。
他にも体を動かす時間が減る、または無くなる・会社内での人間関係やその他のストレスなどがありこれらが肩こりを複雑にしていきます。
改善するには・・・
麻田整体ではこれらの原因に応じた技術がありますので各原因に対処していくことで肩こりが改善・解消していきます。
複雑化した肩こりも原因を一つずつ対処することによって肩こりが軽快していきます。
ボキボキしない・強くもんだりしない・もみ返しの少ない優しい技術で安心して受けて頂けます。
肩こりの注意点
麻田整体の肩こり施術の特徴
- 弱い刺激で気持ち良く80%以上の方が眠ってしまいます。
- もみ返しがほとんどない。
- ソフトで特別な技術を用いていますので少し触っただけでも痛みがある方でも痛むことなく施術を受けて頂けます。
- ボキボキしません。
- 施術後から楽になることも多いのですが、1～3日後に楽になるケースが多くあります。
- いつの間にか肩こりのことを忘れているぐらい気づかない内に取れていきます。
どうしても繰り返す肩こりには・・・
施術を受けて肩こりが解消する、もしくは楽になったにもかかわらずまた繰り返し凝ってきてしまう、そんな肩こりの方には繰り返す原因があります。
色々原因はありますが、普段の日常生活の中で肩がこる動きや姿勢が多すぎて、回復する量を上回ってしまうために繰り返してしまうことが基本になります。
この場合の対応策としては、回復する量を増やすために施術間隔を詰めて行うことが有効です。
【こる量＞回復する量】を【こる量＜回復する量】にして肩こりを改善していくことによってさらに回復量が上がっていきます。
そうなると施術間隔を空ける事が出来るようになります。
肩こりの天敵
・睡眠不足・体が冷える・スマホ・パソコン・ゲーム・裁縫・字や絵など長時間書いたりする・ストレス・歯ぎしり・くいしばりなど
これらは一度で限界を超えるほどこることが良くありますので注意が必要です。
肩こりのコースについて
ワンポイントコースという新しいコースをご用意しました。このコースは体のどこでも一部分に特化したコースとなります。肩こりの方はまずはこちらのコースをおすすめします。
(ご予約は電話・メール・WEB予約・LINE予約の中からお選び下さい）
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