体を冷やさないようにしてくださいってよく言うのですが・・・

体を冷やすと痛みが出るきっかけになったりと良くないことが起こるリスクが高まりますので整体に来て頂く方々には「体を冷やさないように気を付けてください」と伝えています。

今朝、むちゃくちゃ寒く足が冷えてるなと感じていました。

暖房をつけていつも通り暖まるはずでした。

確かに部屋は暖まっています。ですが、足、冷えたままです。

寒さには気を付けていて、冷やさないようにしていたのですが・・・足を出して寝ていたわけでもなく、今朝の底冷えが影響してるんだと思います。

皆さんに”体を冷やさないように”と伝えていたのですが、それがなかなか難しいことなんだと実感しました。

寒さってホント怖いですね。

そして、冷えて気づいたことは、

一度冷えてしまうとなかなか暖まらない、この状態のまま仕事をしているとなんかいつもと動きが違う。動きにくい少しだけ。

気にしなければ気にならないぐらいのこと。

夜にお風呂に入って温まれば多分とれるでしょう。

でも、冷えた状態で動いていた時にあった少しの動きにくさ、こういう時に体はいろんなところでかばったりしていつもと違う疲れがあるはずです。

これがのちの痛みの種の一つになるんだろうな。

いつの間にか…

今日、いつも来て頂いているAさんの施術中の話で、

Aさん 「もう少しで小学校卒業」とおっしゃって、

私 「早いですね~」

ふと、初めて来られた時は確か幼稚園だったんじゃなかったかな?と思い出し、聞いてみると

Aさん 「そうですよ!

私 「えっ!! あれからもう6年ぐらいになるん?!」

Aさん 「もう7,8年になりますよ」

私 「ええっ!! はやっ!! 長いとは思っていたけどもうそんなになるんや」

確かに覚えています。 幼稚園での話もいろいろありました。

そうです、服も頂いてました m(__)m  その節はありがとうございました m(__)m

そやけどはやい! はやすぎる!

そんなに変わったつもりは無いけれど7,8年経っているということは、

それだけ年取ってるということで、

・・・・・・なんかいろいろ変わってるんやろね((;゚Д゚))

西京極で整体してからいつの間にか15年近くになってるのでこういう話も(前にも書いたことがあったような・・・)あるあるになるんでしょう(^.^)

Aさん、 長いこと続けて頂いてありがとうございます

またこれからも体のケアはお任せくださいね。

よろしくお願いいたします m(__)m

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体



↑応援お願いします   

今ならわかること

先日、麻田整体に来て頂いている方との会話でのことです。
その方は元看護士の方です。
ご自身が病気になられて入院されている時に思ったことがある。
「私が看護師のころは患者さんがここがしんどい、痛いとおっしゃってたことを『わかるよ。』って言ってたけど本当はわかっていなかったということに気付きました。
当時は当時でわかっていたつもりだったんですが、自分が経験しなければ本当の意味では分からないのかもしれません。」
また、「今ならわかることがあるからもう一度看護師やりたいわ。」とおっしゃっていました。

とても貴重なお話を頂きました。
私の所に来て頂いている方々から貴重なお話がたくさんあります。
実際に経験しないとわからないかもしれませんが、感じることがあると思いますので私も整体を通じて少しでも伝えていけたらと思っています。

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体


↑応援お願いします 
 

ひなまつり

久しぶりの更新です(^_^;)

もうとっくにすぎているのですが、ひな祭りのお話です。
2月初めごろから「今年はお雛様を早く出そう」と思っていたにもかかわらず、毎日の忙しさに追われ、ついつい忘れていました。
2月中ごろぐらいに整体中の会話にもお雛様の話が出てきて「そろそろださなあかんなぁ」という会話もしていましたが、結局2月には出せずに3月1日に出しました。
お雛様は早く片付けないと・・・と申しますので直前に出して早く片付けるというなんともったいないことをしてしまいました。
来年こそは早く出しますので(毎年言ってそうですが(^_^;))

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体


↑応援お願いします

小学校の給食を思い出す

先日ハナの駄菓子コーナーで懐かしいものを見つけました。
123456
私が小学校の時の給食に良く出ていたピーナッツチョコレートクリームです。
いやぁ、懐かしいですね~、見つけてからその時のことが思い出されます・・・

あのころの給食は食パン2枚におかずと牛乳。
ピーナッツの方はそこそこ回数があったのですが、チョコレートの方はめったに出ないのであまりが出たものなら必死になってじゃんけんしていた覚えがあります(^_^;)

久しぶりに小学校のことを思い出せて家内と昭和の話で盛り上がりました

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体


↑応援お願いします 
 

お祝い

先日、私の誕生日を子供たちの手作りケーキでお祝いしてもらいました。

以前に頂いていたパンケーキミックスエッグスンシングスというそうです)を使いました。
このパンケーキは粉に水を混ぜるだけ、あとは焼くだけというとても簡単です。
何枚か焼いて→重ねて→生クリームをのせて→フルーツをのせて、出来上がりです。
DCIM0454

ホットケーキみたいなものだろうと思っていたのですが、このパンケーキはとてもふわふわもっちりしていて塩味が効いてとてもおいしかったです。
楽しそうにパンケーキを作っている子供たちを見てるのがうれしかったですね。
おいしいパンケーキをありがとうね

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体


↑応援お願いします
 

蒸し暑い!

ここ数日は雨の予報が続いていますが西京極近辺ではあまり降らずムシムシとしたただ暑い日が続いています。
この蒸し暑さ、生まれてからずっと京都なんですが慣れませんね~。
この時期になると疲労した方々が来られます
肩こり、頭痛、背中がだるい、腰が重い/痛い、足がだるい等々確かに皆さん疲れていますし凝り固まってます
まだ梅雨も入ったばかりでまだムシムシとじめじめした日々が続きます。
普段通りにしているだけなのに普段よりも疲労しやすい時期ですのであまり無理しすぎないようにしましょう。
たまった疲れは早めに取り除くようにしてください。
また、梅雨時期のだるさは無理のない程度の運動をすると比較的取れやすいと思います。
どういった運動が良いかは個々の状態によって違いますのでメールやLINEなどでご相談ください。

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています webyou


↑応援お願いします

ロハスフェスタ

先日万博公園のロハスフェスタに家族で初めて行ってきました。
昼ごろに到着したのですが当然ものすごい混雑で駐車場に車を止めるのが一苦労でした。
このロハスフェスタは回数を重ねるごとに店舗も人もどんどん増えていってるみたいで確かにたくさんのお店が並んでいました。
食べ物屋さんに飲み物・かき氷・服や雑貨などなどいろんな種類があり楽しくて一通り見ていきました。
中には整体もありましたよ。次は「出店してみようかな?」と少し考えましたが一人でこなせられないような人数なので保留にしています
会場がとても広い芝生があるので子供たちが走り回ったりできますし他にすべり台等いろいろ遊べるものがたくさんあるので十二分に遊べますし子供と一緒に遊んでました
この日は天候もよく少し風もあって暑くなりすぎずとても気持ちよく過ごせました。
子供たちがとても楽しそうに遊んでいるのを見ていると自分も楽しくなってきます。これも癒しですね
あっという間に夕方5時になりロハスフェスタも終了、楽しい時間は本当にすぐ過ぎてしまいます。
いい気分転換になりました。子供たちも帰りの車でぐっすり寝てました

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています webyou


↑応援お願いします

© 2024 麻田整体 All rights reserved.