9月に入り朝晩が少しひんやりとしてきました。
寒いぐらいの時もありますね。
季節の変わり目、温度変化が大きくなってきたので体が重い、朝起きられない、普段より肩こり・腰痛がきついなどの症状が出やすくなっています。
どうしてもこの時期は「夏の疲れ」といわれるようにいろいろな症状が出やすい時期でもあります。
麻田整体では8月末から9月にかけてぎっくり腰などの急な腰痛、いつもは肩こりだけなのに頭痛や肩首に痛みを伴うなどの症状が例年よりも多く来られています。
それにしても今年はぎっくり腰が多い！ので皆さんも気を付けてくださいね。
いつもよりきつい、長引いてるなどいつもと違う感じがあれば早めにケアする方が痛みが出なくて済むのでは!?
いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体
