肩こり・頭痛

20代女性

レポートの提出やテストなどいろいろあって勉強時間がかなり長くなっていた。
肩がこってきているのはわかっていたが時間がなくテストの合間にできた時間に来所。

肩がコリすぎて頭痛もある。
肩・首・背中はガチガチにかたまっている
勉強の姿勢も悪くかなり猫背になっていた。
全体に緩めてやわらかくし、良い姿勢をとりやすくする。
施術中に頭痛も取れていた。
まだ忙しいのが続くので1週後にもう一度見ることに。

1週後、また肩は凝り始めていたが前回のようなきつさではないのでさらにゆるめて余裕を作っておきました
これで忙しい時期は乗り越えられるでしょう。

肩こりなどのこりは、ある程度のコリ・硬さを超えてくると自力での回復が難しくなってきます
「まだ大丈夫」と思っている間にきついコリになって回復に時間がかかってしまうことになりますのであまり我慢をしない方が良いと思います。
忙しい時期が続くのがわかっていてこってきてるのであれば早めに対処した方が何もしないより楽に忙しい時期を乗り越えられると思います。

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体


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