産後の骨盤矯正④

30代 女性

10年ぐらい前から来て頂いている方です。
骨盤矯正や腰痛・肩こりなどを見てきましたが、なんと今回は産後の骨盤矯正で来られました。
結婚して遠方で住んでおられるのにも関わらず来て頂けたのは本当にうれしい限りです。
何度も来てもらうには遠いのでなるべくこの1回に詰め込みました
骨盤の開きが結構ありましたがだいぶ閉めることができましたので当面は大丈夫でしょう。
術後は腰回りがすっきりして短パンがはきやすくなったとの事でした。
また来れそうな時があれば来て下さいね。

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産後の骨盤矯正③

30代 女性

1人目の時のも来て頂き、骨盤矯正を数回したのち、妊娠前より細くなった方が2人目出産後も骨盤矯正に来られていました。
その時のことを先日話していて、そんなにサイズダウンしたんやっていう話をUPします。

2人目後の骨盤矯正は大体3回ぐらいで整っていましたが、その時はそんなにサイズダウンした感じはなかったそうです。
合計5回の矯正を終えた時には少しサイズダウンして妊娠前の服が着やすくなる状態でした。
その後1か月ほどするとさらにサイズダウンして結局妊娠前から2サイズダウンしたとのこと。
さすがに痩せすぎて困られていたそうです(^_^;)
現在はワンサイズアップしてちょうど良い状態になられています。

麻田整体の骨盤矯正は施術をしてから大体3か月ぐらいの間に痩せられる方が多いですね。
ここまでのサイズダウンは珍しいですが、効果が出ている方はたくさんおられますのでこれからもUPしていきます。

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産後の骨盤矯正②

産後の骨盤と股関節のだるさや痛みで来られている30代女性。

今回で3回目の施術です。
腰・股関節周りがかたくなっていたのと椎間板の機能が少し低下していたのが問題でした。
前回後に椎間板が回復してきて今回来られた時には痛みやだるさがほとんどなくなっていたとのことでした。
体に痛みがなくなると元気になり、心にも余裕が生まれてさらに育児が楽しめているそうです。
時には赤ちゃんが泣いていて困ってしまうようなシーンでも「抱っこしよう!」と張り切ってできているとお聞きしたので本当に良かったと思っています。
体が楽になって前向きになると良い循環が生まれてくるんですね。

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産後の骨盤矯正①

産後の骨盤矯正に紹介で来られました。
骨盤矯正と腰痛もあります。
骨盤はゆがみと開きがありました。
腰痛もあるので腰痛優先で様子を見ながら骨盤矯正していきます。
施術後には腰痛は半分ほどになって骨盤も大分整いました。
2回目には腰痛はほぼ治まっており、腰痛の残りをとって再発しにくいように余裕をつくり、骨盤矯正もしっかりできてさらに代謝アップもしておきました。
代謝アップしておくと痩せやすくなるので今後楽しみですね。
次は疲れた時に来られる予定です

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くびれができて姿勢もよくなった!

以前からあたためていた新しい施術が効果を出しています。
その施術の効果がくびれができるのが早いんです。
現在は通常コースや骨盤矯正コースに組み入れています。
くびれのでき方が早いので美容目的の方にも有効ですね。
今後はこれをメインに新しいコースをつくろうと思案中です。
できましたらまたこのブログで紹介します。

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通常の骨盤矯正について

麻田整体では骨盤矯正を「産後の骨盤矯正」と産後以外の「通常の骨盤矯正」の2種類に分けています。

産後の骨盤矯正はこちら

通常の骨盤矯正は「足を組んで座る」「横座りをする」など姿勢の悪さからくるものが一番多くなっています。
皆さん誰でも生活していく上である程度体の使い方に ”くせ” があると思います。
そのくせによって片寄った体の使い方を長期間することによって体がゆがんでいきます。
骨盤は体を支える基礎となりますのでここがゆがんでいると体全体がゆがんでしまいますので骨盤のゆがみを正常の位置に戻すことが重要なポイントになります。

骨盤矯正は麻田整体での基準で通常範囲内のゆがみでは大体1~5回(3回ぐらいが一番多くなってます)を目安にしてます。
ただし、骨盤矯正は個人差がとても大きいので3回ぐらいのつもりでも実際に見てみると1回で治る場合やずいぶん長くかかったりする場合もあります。
ご自分では判断しにくいと思いますので良ろしければ一度どれぐらいのゆがみ具合かを見てみるのも一つの目安になると思います。

また骨盤矯正をして正しい位置に戻してから、なるべく正しい姿勢することによって保たれていきます
逆に言えば今まで通りの姿勢をしているとまた少しずつゆがんでいくということになります。
ゆがむまでの期間なども個人差がありますが麻田整体では1~2ヶ月ぐらいというタイプと半年ぐらいというタイプが多くおられます。

骨盤矯正の効果はいろいろありますが多くは腰痛・肩こりの改善、痩せやすくなる、おなかの調子が良くなるなどがあります。女性に関しては大変だった生理痛がなくなった、妊娠しやすくなるなどがあります。

自分の体は自分で守ることが必要だと常々感じています。
ご自分の体のことを知って体が痛くなる前に、調子が悪くなる前にケアしていく ”予防”いつまでも健康でいられる秘訣ですので麻田整体では ”予防” をおススメしています。

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産後の骨盤矯正について

産後の骨盤矯正について

妊娠から産後までの骨盤の状態は以下のように変化していきます。

妊娠すると→お腹が大きくなる(骨盤がゆるんで大きくなる)→出産でさらに広がる→産後2ヶ月ほどで元に戻る

骨盤は短期間で広がってそして元に戻っていきます。
この期間の骨盤はリラキシンというホルモンの影響で骨盤周りがゆるんで広がっています。
そのため通常よりも骨盤がゆがみやすい状態になっています
おなかが大きくなってきた時にゆがんだり、出産時にゆがんだり、産後の育児中にゆがんだりとゆがむ要素はたくさんあります。
産後の骨盤矯正はゆがんだ骨盤を元に戻すチャンスです!
開始時期は産後3週間前後からです。
1年以内であれば1~3回を目安にしてください。
(腰痛がある場合やゆがみがきつい方は目安以上かかる場合があります。)
1年以上経っていても何年経っていても回数は少しかかりますがちゃんと治りますのでいつでもお申し出ください。
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