産後の骨盤矯正と腰の痛み、肩こり、背中の痛みなどで来られています。
現在は腰や背中の痛みはなくなり肩こりもだいぶ軽くなっています。
間が少し空いた今回どうも骨盤周りがいつもと違う感じ。スッとしている。
代謝も上がっている時期でもあるし、本人に聞いてみると産前より体重が減ったとのこと(^o^)
少なくとも来月いっぱいまでは代謝上がっているし、実際減っている今”この時期”を有効利用していけるようにしています。
それともう少し骨盤がしめられそうなのでそこも継続します！
肩こり・仕事でパソコン長時間・肩に力が入る
仕事でパソコンを長時間している。
パソコンをしている時は肩も背中も丸くなり、力が入っている。
でも仕事はじめてからずっとここまで肩が痛くなったりきつくなることはなかった。
肩甲骨の周りなどかなりゴリゴリと固まっていました。
前回まではまだゴリゴリ感あったのですが、今回はキレイに取れていたので良かった。
痛みはOK、あとはコリ。
そのコリも今回でほぼとれた感じ。
この施術後の緩んだ状態を基本としてこれからまた仕事などで疲れてこってしんどくなったりしてもこの基本の状態には1，2回ぐらいで戻せるでしょう。
仕事などで今回のような症状が今後繰り返す様なら定期的にメンテナンスを勧めるのですが、今回は初めてなので一度様子を見ることにしました。
学生の時からの肩こり
触れるだけで痛い背中・肩・首
来られる時は普通な感じなのですが、施術を始めて体を触ると痛みがはっきりしてくる。
触れるだけでも痛みがある。
それもかなり痛む。
なので痛みのない状況が作りにくいのですが、触れるか触れないかぐらいの痛みのない状態から施術していきます。
少し時間はかかるのですが、だんだんと痛みは無くなっていって普通に触っても痛く無くなってきます。
そうすると次に痛い部分が出てきて、今度はそこを施術していきます。
するとまた次の部分が出て、また治す…というパターンが延々と続きます。
いつもある程度きりの良いところで終わって、次の日には結構回復して普通に動けるようになります。
一度、まったく痛みが出なくなるまでやってみたいなと思ってます。
いったいどれぐらい時間かかるのだろう？
何となく、3時間ぐらいかかりそう(-_-;)
仕事をしていると肩がこる
20代女性
以前から肩こりがあるが仕事を始めてから特にこるようになった。
仕事ではパソコンを使う、長時間。
日に日に辛くなっていくので何とかしないといけないと探し出して来られました。
1-3回目 かなり肩こりはきつかったのですが、緩めるとすっとゆるんでいくので緩めるのにそんなにかかりませんでした。
施術後は肩こりが楽になり重かった肩や背中が軽くなったとのこと。
（来られた時の表情は辛そうでしたが帰りは明るくなられたのでやはり痛みやコリは気持ちに影響しますね）
仕事をしているとまた肩がこってくるが最初のころのようにきつくはない。
忙しいときはきつく凝ったりするが次の日になると治ったりマシになってたりと回復するようになってきている。
4回目以降 仕事をしていると疲れはたまってくるのであまり疲れがたまりすぎない間隔で来て頂いています。
続けて診ているとこの方の体の使い方や癖などが体に現れてくることがあります。
座っている時の足の体勢によってもコリが増したりしてきます。
今回はこの癖を気づいた時に元に戻したりするようにして頂きました。
これでさらにこりにくくなりますね。
いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体
張り付いてるような肩こり
20代女性
学生のころから肩こりがきつく、仕事を始めたらさらにきつくなってきた。
友だちに良いよと紹介され来所。
肩周りのコリがかなりきつい、張り付いてはがれないような感じ。
背中も硬いし腰もかたまっている。
まずは全体を整えていき、柔らかみが出てきたところから緩めていく。
ロングコースにされていたのでじっくりと緩めていくと次第にあの張り付いていた肩こりが取れてきた。
施術後は楽になったとのことでした。
施術直後の体は初めよりもずいぶん柔らかみが出ていますがまだ残りがあります。
この場合は施術後直後よりも時間がたった方がどんどん楽になっていきます。
2回目に来られた時は「日がたつにつれてどんどん楽になりました!」とおっしゃってました。
かなりきつい肩こりでしたが思ったよりは早く取れて2次的、3次的な症状も出ずにすんなりと回復したのでよかったです。
どのような症状でも痛みやコリを感じてから長い期間経っているとどうしても複雑化しやすくなります。
複雑化している分治るのにも時間がかかりやすいですが一度体を正常に戻しておくとその後何かあっても正常に戻しやすくなります。
いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体
肩こり・頭痛②
３０代男性
仕事でパソコンをする時間が増えて最近肩が凝り始めた。
我慢しながら仕事しているとだんだんきつくなり頭痛も出始めてきた。
しばらく様子を見ても変化がないので来られました。
１回目 肩・首・背中とかなり凝り固まっていたのと背中が丸くなっているのと骨盤のゆがみがある。
骨盤の歪みから取っていき、背中、肩、首を緩めていく。
通常であれば一度施術をすると頭痛が取れているもしくは半分ぐらいになるというのがほとんどなのですが、今回の方はほとんど変化がありませんでした。
施術後にこれだけ緩めて変化が出ていないので少し詰めて来て頂くようにお話したところ明日もこられることに。
２回目 前回後の状態をお聞きすると少しマシかなという程度でした。
今回緩めていくと昨日よりもずいぶん緩められたので（施術後はまだ頭痛が少し残っていましたが）これで頭痛から解放されるでしょうとお話しました。
後日お電話を頂いた時に様子をお聞きしたらあれから頭痛はなくなり肩こりも楽になったとのことでした。
きつい肩こり・頭痛でしたので楽になって良かったですね。
お仕事上パソコンを良くされるので以後肩こりに少しでもなりにくいようにモニターの位置を変えたり肘に位置を変えたりして頂くようお話しました。
パソコン・・・便利ですが肩こり製造機でもありますね。
いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体
肩こり・頭痛
20代女性
レポートの提出やテストなどいろいろあって勉強時間がかなり長くなっていた。
肩がこってきているのはわかっていたが時間がなくテストの合間にできた時間に来所。
肩がコリすぎて頭痛もある。
肩・首・背中はガチガチにかたまっている。
勉強の姿勢も悪くかなり猫背になっていた。
全体に緩めてやわらかくし、良い姿勢をとりやすくする。
施術中に頭痛も取れていた。
まだ忙しいのが続くので1週後にもう一度見ることに。
1週後、また肩は凝り始めていたが前回のようなきつさではないのでさらにゆるめて余裕を作っておきました。
これで忙しい時期は乗り越えられるでしょう。
肩こりなどのこりは、ある程度のコリ・硬さを超えてくると自力での回復が難しくなってきます。
「まだ大丈夫」と思っている間にきついコリになって回復に時間がかかってしまうことになりますのであまり我慢をしない方が良いと思います。
忙しい時期が続くのがわかっていてこってきてるのであれば早めに対処した方が何もしないより楽に忙しい時期を乗り越えられると思います。
いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体
妊娠中の整体①肩こり
お客様の声⑦
２０代 女性 京都市右京区
肩こり・首こりによる痛み・だるさ・吐き気があり、きつくなってきたので１年前から整体に通う。
整体に行って施術後に吐き気が出て伝えると以後首を触らないようになったので違う整体に行って・・・を何度か繰り返して５軒ほど通われていました。
どこへいっても施術後の吐き気があるのだが、少しずつマシにはなってきていたので何とか見てくれるところを探して麻田整体へお電話いただき来て頂きました。
肩・首・背中を見ていくとかなりギューっと中心に向かって筋肉が引っ張られていたので常時緊張状態であることがわかりました。
このような状態になると自分が力を入れているつもりがなくても入ってしまっているので常に力が入ってより一層コリがきつくなっていくという悪循環になっていました。
これを解除していくには緊張が解けた状態にしていくこととその時間を長くしていくことが必要になります。
とはいっても簡単にはできませんので少し施術間隔を詰めて来て頂くようお話をし、納得をして頂きました。
初回首を触っても吐き気はありませんでしたがふわふわした感じがあったとのこと。
3回目辺りから施術後の違和感などはなくなり、肩や首の緊張も取れ始めてきました。
5回目にはこるようなことをしてもあまり凝らない、凝っても続かないという良い循環になっていきました！
こうなると後は様子を見ながら調整して終了です。
もう以前のような状態にはなかなか戻らないと思います。
後は疲れた時にお手入れに来て下さい。
お仕事・その他がんばってくださいね！