こけて腰を打った後の腰痛

70代の女性で朝方起きてトイレに向かう途中で滑って転んだ。

体の後ろ、背中側を立った状態から後ろに倒れた。

その際に頭も打ったし首の辺も打ったし背中も腰もいろいろ打った。 

頭を打っているしCTやレントゲンやMRIなどを取ったが異常なし。

腰を打ってから2,3日して徐々に痛みが出だして歩きにくいぐらいまでになったので来られました。

打ち身などもあちこちにあるので触れるだけでも痛い

なので打ち身の時用に施術していき、触れる範囲を増やしているだけでかなりの時間が経ってしまう! 

とりあえず範囲を広げて打った腰の部分の硬くなっているところを確認して打ち身を消していって終了。

2日後に診ていくと打ち身の部分はだいぶ取れていた。

後は腰の硬くなっているところと動きの調整。

動きの調整はすぐに取れたがかたくなっている腰の所がなかなか取れず(^_^;)

緊張状態がなかなか緩和せず

3回目の時に少し緩んできたので深くまで追求していくと他に傷んでいるところがボロボロ出てきた(^_^;)

一つずつしっかり解消していきながらだんだんと緊張が取れていき、動きも早く大きくできるようになってきた。

4回目で硬い所も解消して動きも正常になりました。

こけ方にもよりますがこのような衝撃は深いところまでいきます。

これをしっかり治しておかないと後々痛みが出ることがありますので注意が必要です。

階段からこけたり落ちたり、しりもちをついたり、何かとぶつかったり、スケートやスノボーなどでこけたりなどしてから痛みが続いていたり、こけた時は痛みがなかったがしばらくしてから痛みだしたりしているようでしたら一度こけた影響がないか診てもらう方が良いと思います。

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体をひねると腰が痛む

30代女性

体をひねった時に腰が痛くなるので一度見てもらおうと来られました。

1回目 右に体をひねると痛みがあるが反対にひねると痛みはなし。
10日前ぐらいから痛みが出始めて今も痛みは変わらない。
全体に診ていくと特にきつそうなところは見当たらない。
痛くなる前に思い当たることがないか話していると重いものをたくさん持って運んでいたとのこと。
足などはもう見ていましたのでそこではない、となると・・・とを触っていくと痛みあり!
ということはここですね(^.^)
そこをしっかり治してから体をひねってもらうと痛みはなくなりました(^.^)

痛みの原因=痛みの場所で無いことが多いので、普段の生活や仕事などで良くする動き、クセ、姿勢などが原因になることがあります。
また普段の動きと違うことをした場合もよく原因になります。
痛みのあるところに関係ないようなことでもお話してもらえれば ヒントになることは多々ありますのでいろいろお話してもらった方が助かります(^.^)

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妊娠中の腰と尾てい骨の痛み

30代女性

妊娠6か月ぐらいから腰が痛くなりはじめる。
病院で相談してみたが薬などもあまり良くないし、腰をもんでもらうのもあまり良くないとのことでひたすら我慢。
その内に尾てい骨も痛くなり、座ることが困難になってきた。
妊娠中の整体というのも不安があるが知り合いに妊娠中でも大丈夫なところがあると聞いて来られました。

1回目 妊娠7か月目。腰と尾てい骨の痛みがあり動くのも痛い座っているのも痛い状態。
あまり動けないので普段は横になっている。
一度座って頂いて骨盤の確認、横になって頂いて腰回りの硬さをチェックする。
左右の腰の硬さに差がある状態。妊娠中にはよくある状態でした。
体をねじったりボキボキしたりは一切ありません
横向けと仰向けでかたくなっているところに関連しているところを整えていくとかたまっていた腰回りのところがゆるんできた。 
仰向けで寝るのも痛かったのだが仰向けでは何とか寝れるようになってきた。
動きの調整をしていくとさらに仰向けが楽になった。
正座して頂くと正座は大丈夫そう。
椅子に座ったりするのはまだ痛い状態。

2回目 2日後に施術。
前回後座ったりするのはまだ痛みがあるのだが、前より座りやすくなったとのこと。
正座だったら大丈夫なので正座を良くしているのだが長くするとしんどい。
横向きで寝てばかりいたので仰向けにもなれるようになりゆっくり寝れたとのこと。
今回の施術で前回では出てきていなかった骨盤などに関連しているところに痛みが出ていた
そこを整えると座っての痛みが半減した。
「これぐらいの痛みならしばらく座ることができそう」とのことでした。

3回目 5日後に施術。
座ってもだいぶ楽になってきたし仰向けも大丈夫。
動いての痛みはもうなくなっていた。
骨盤周りの硬さの左右差も無くなってきていたので最終チェックをしながら施術。
もう大丈夫そうですね。

出産したらなかなか旅行に行きにくくなるので今のうちに旅行をしようとしていたが、腰などが痛くなりそれもあきらめかけていたところだった。
もう痛みは取れたので「これで旅行に行ける」と喜んで頂けました(^.^)
産後も骨盤矯正に来ます!と言って頂きました。
ありがとうございます。
母子ともに健康で無事出産されますように。

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腰痛と全身の疲労

30代男性

10年ほど前から前かがみの姿勢を良くとることが多くなり、それ以降肩や腰が痛くなってきた
自分でもストレッチなどをしてケアしていたがだんだんかたくなりストレッチなどをしても効かず、痛みや夜寝れなくなるようになってきたので来られました。

1回目 全身がガチガチでどこ触っても硬いぐらい余裕がない状態でした。
全体を緩めていくことと、腰の痛みがあるところの原因を探っていきました。
するとあるポイントが反応しているのでそこをゆるめると腰に反応が出ました。
そこが原因の一つであるのでしっかり緩めて1回目終了。

2回目 前回後まだかたかったのだがストレッチなどをすると良く伸びて寝れるようになった
今回も原因をゆるめて、さらに全体をしっかり緩めていきました。
施術後はずいぶん楽になったとのことでした。
この状態になるまであと1,2回かかるかなと思っていたのですが、早く治って良かったです。

ガチガチになっている体はなかなかゆるみにくいこともあるのですが、ポイントを特定していくと芯からゆるんでくるので思ったより早くゆるむことが増えてきています。
また一つ施術レベルが上がってきてますね(^.^) 

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膝の痛みから腰の痛み

50代女性

2,3日前から膝が痛くなり始め、なかなか治まらないので来られました。

1回目 ひざの回り、足全体の筋肉がこわばっていて膝の動きが悪くなっている状態でした。
周りを緩めたり動きを調整すると痛みはほぼとれたので様子を見ることにしました。

2回目 あれからひざの痛みはなくなった
代わりに腰に違和感が出てきて様子を見ているとだんだん痛くなってきたので来られました。
立ったり座ったりする時に痛みが出るので動きを調整していくと痛みがほとんどなくなりました。
他の関連部位なども施術していきましたがまだかたい部分が残るところがあったのでもう一度来て頂くことに。

3回目 腰の痛みはだいぶ治まったが少し違和感が残っているとのこと。
前回残っていたかたい部分がまだ少し残っていたのでそこを取り除いていきました。
他にあやしいところは見当たらなかったので大丈夫でしょうと説明しました。

後日帰り際に寄って頂いて「あれから大丈夫ですよ!」と教えて頂きました。
ありがとうございます。良かったですね治って。

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体がくの字に曲がっている・まっすぐに立てない(ヘルニア)

50代女性

若いころから腰痛がある。
痛みが出てもすぐ治っていたし、我慢できる程度が多かった。
ここ数年痛みが少しきつくなりつつあって、それが今回きつい痛みとしびれが出るようになった。 
病院などではヘルニアの診断を受けている。

1回目 体はまっすぐに立とうとしても左に傾く。くの字になっている。
まっすぐにしようとすると痛みやしびれがきつくなる。
骨盤もゆがみが大きい。
まっすぐに戻していくとどうしてもヘルニアの部分が当たってしまうので、当たらなくなるまでは違う方向で治していくことにしました。
本当にきついヘルニアですので時間もかかりますとお伝えしました。
施術後の痛み・しびれは思っていたよりはマシになりました。

2回目以降 施術をすると痛みはマシになるのですが日々の仕事などでだんだんと痛みが出てきては施術をして・・・の繰り返し。
痛みがきつくなるまでに来て頂いていました
回数重ねるごとに痛みが薄らいで来たと思ったら仕事や用事等でまた痛みがぶり返したり(^_^;)が2回ほどありました。
そして10回目辺りからヘルニアの当たり具合が変わってきました
くの字の角度がだんだんまっすぐに近づいてきました
痛みはだいぶ無くなりましたがしびれはまだ少し残っています。
一番新しく来て頂いた時はねじれていた骨盤もまっすぐに近づいてきたので喜んで頂けました。

ヘルニアが落ち着いてきたのでこれからはゆがみを一気にとっていく予定です!
しっかり我慢して施術させて頂いていたので後はゆがみを治してまっすぐにするだけです。

きついヘルニアなどの場合は痛みの出る状態を考慮して一見遠回りに感じられることをする方が結果的に早く治ることが多々あります。

麻田整体では本人様の状態を見て一番楽で早い回復を目指してその方オリジナルの方法で施術してます。

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仕事上の動きで腰が痛くなる

20代女性

介護の仕事をしていて移動や起き上がりの介助をするときに腰に痛みが出る。
8ヶ月後に結婚式をするのでそれに合わせて体型も良くしたいとのこと。

最初の3回ぐらいまでは施術後には痛みがなくなるが、仕事をしているとだんだんと痛みが出てくる
4回目ぐらいから変化が出始めて痛みがない日が増えてきた
現在は忙しくて疲れがたまった時に少し痛みが出るが寝て回復する状態になった。
ここまでくれば腰痛は大丈夫ですね。
仕事上疲れがたまりやすいので疲れがたまったら疲労を取りに来られれば良い状態。

もうひとつ結婚式のための体型を良くすることをしています。
体がかたかったのですが少しずつ柔らかくなり、行っているストレッチ教室でも「柔らかくなりましたね。」といわれたそうです。
骨盤を痛みなく矯正していき姿勢も良くなってきているのを実感されています。
一番実感できているのが腰回りで以前より姿勢も良くなりスッとしてきているのが体感できたとのことでした。

まだ良くできますのでさらに良い体型で式を迎えられるようにしていきます。

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起き上がるときの腰の痛み

30代女性

仕事で重いものを持ったりするので疲労がたまり腰が痛くなってはマシになってを繰り返している。
今回も腰が痛くなり、起き上がったりするのが痛い。

腰回りの疲労はきついので疲労を取っていきながら骨盤をそろえていく。
腕の張りや足の張りもある。
全体に緩めていって動きを確認すると椅子から立ち上がる動きはマシになったが寝てから起き上がる動きはまだ痛い
原因は違うところにあるようなので目当ての所を施術していくとさっき起き上がるのが痛かったのがウソのように起き上がれた。
「えっ!痛くない! ウソ!? もう一回やってみよう。」
「やっぱり痛くない!」
感動して頂きました\(^o^)/

喜んで頂けると本当にうれしくなりますね。
また疲れがたまってきたら来て下さいね。

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長くじっと座ってられない

20代女性

同じ姿勢で座っているとだんだんと腰が痛かったりだるくなったりして来て動きたくなってくる
映画などを見に行っても途中でもぞもぞと動いてしまう。
落ち着いて観られない。
仕事でのデスクワークの時に椅子の上であぐらをかいているのが楽。

1回目 もともと肩が痛くなって来られました。
痛くなる動きを見ながら元に戻していきました(肩)。
まだ痛みはあるがそんなにかからない感じ。
腰の方は骨盤のゆがみがあり、開いているのとねじれているゆがみでした。
左右の片寄りはあったが思ったより少ないので比較的早く治りそうな感じでした。
骨盤全体を調整して終了。
体は軽くなって楽になったが肩の痛みはまだ残っている状態でした。

2回目 肩の痛みは少しマシ。
腰は長いこと座っていると痛だるくなってはくるが以前より楽になっているとのこと。
状態を見て肩と骨盤の調整をしていく。
施術後肩は動きが楽になっていた。
骨盤は変化があまりわからないとのことでした。

3回目 肩の痛みはほぼなくなる。
重いものを動かす時が不安でやっていない。
肩の状態を見るとだいぶ良い状態になっている。
今回でもう重いものを動かしても大丈夫でしょう。
骨盤の方は足を組んだり椅子の上であぐらをかくことがなくなった
ゆがみもだいぶ解消しています。

5回目 少し間を空けて様子を見ながら。
映画が腰を気にすることなく見れた!
飛行機も乗れた!
長時間の車にも乗れた!

現在2時間から3時間程度であれば腰が気にならなくなっています。
多分6時間程度なら大丈夫だと思いますしそれ以上でも対策していれば大丈夫でしょう。

仕事で忙しい時には腰が疲れてだるくなったりすることがあるので月に1回程度、その他体の気になるところを治したり、体の疲れを取ったり、リフレッシュしたりなどで来られています。

長い時間同じ姿勢でいることは痛みがない方でも大変です
この方のように痛かったりだるかったりして動いてしまう方は結構たくさんおられます。
痛かったりだるかったりすると集中もしにくくなってくるしちょっとイライラしたりしやすくなってしまいます。
骨盤を整えたり痛みなどの原因を取り除いていくとこういった症状が改善されてきて楽に取り組めるようになります。
同じような症状でお悩みの方は一度骨盤をなおしてみてはいかがでしょうか?

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節分の鬼を退治するために・・・

30代女性

昨日仕事が忙しくて途中から腰が痛くなり足を引きずって歩くようになってしまった。
いつもなら寝たらマシになるのだが今日は起きても疲れも取れていないし腰も痛い
小さい子供からもお母さんの歩き方がおかしいのに気付いた
お母さんが調子が悪いと自分一人では鬼を退治できないから早く治してといわれ、これは早く治さないとだめだと思い来所。

いつも痛くなる場所ですが今までにないぐらいかたくなってました(^_^;)
左腰だけでなく右にもきているし、背中も肩もガチガチでした。
まず左腰の状態を見ていって痛みの部位を何ヵ所か緩めて解消していきます。
次いで背中や肩も緩めていきます。
全体ゆるんで来たら痛みの確認。
左の背中が少し引っ張られて痛むのでそこを解消していきます。
左足の太もも裏の張りが少し残っていますが 起き上がり、前かがみなど痛みはなくなったので終了。
これで何とか鬼退治ができそうです(^.^)
ですが張り切りすぎないように!

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