腰が誰かに支えてもらっているのではというぐらい軽くなった

産後1ヶ月、抱っこひもしていると腰がだるい、痛みなどが出てきたので来て頂きました。

2回目終わった後の帰る時に腰を誰かに支えてもらっているのではというぐらい軽くなった!と感激して頂きました(^^)

他に恥骨痛もありましたが恥骨痛の原因によくなるところを調整して次回確認したところ痛みはなくなっていました(^^)

現在は抱っこひもをするとまだ腰が調子悪いのを診ています。

腰の骨の稼働が悪くなっているのが原因でしたのでただ今調整中です。

抱っこひもは両手が空くのでいろいろ便利ではありますが、腰痛や肩こりなどの原因にもよくなります。

抱っこひもをすると痛みが出たり増したりする場合は難しいかもしれませんができることなら抱っこひもを避けるようにして下さい。悪化することが防げたり、悪化するスピードを遅くすることができると思います。

その間にしっかり治しましょう!

産後の骨盤矯正はコチラ

恥骨の痛み

30代女性 

妊娠中から腰痛があった。
出産してから腰痛がきつくなり動いたりする時抱っこするときなど力が入るときに恥骨が痛む。
しばらく様子を見ていたが少しずつきつくなってきたので来られました。

1回目 骨盤がかなりゆがんでいました。
仰向けで寝ているのも痛みがありましたが少しずつ整えていくと仰向けでの痛みはなくなりました。
仰向けから体勢を変えるために動こうとすると痛む。
さらに整えていくと痛みが減ってきた。
横向けは痛かったが何とかできるぐらいには回復する。
まだまだ残りはあるが1回目は終了。

2回目 前回の後で痛みがぶり返すことはなかった。
痛みはあるが普段の生活が少し動きやすくなった感じがあるとのこと。
前回同様骨盤を整えていく。
横向きにはなれるようになった。
簡単な動作をしてもらう時に痛みがあるので調整していくと痛みなくなる。

3~4回目 前回取れた動いてもらった時に痛みはまた出ている。
今回も調整すると痛みが取れたがまた次には出ていたので視点を変えて調整していく。
調整後には痛みがなかった。

5回目 前回後恥骨まわりの痛みがほとんどなくなっていた
動作確認などをしても大丈夫だしずれもほとんどなくなっていたのでもう大丈夫でしょう。

後は目標体重まで落とすだけですね。
もう少しお待ちください(^^)

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体


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