骨盤矯正で代謝UPしてダイエット-6㎏!

20代女性

骨盤矯正で痩身目的で来られた方です。
2週間に1回のペースで来られていました。
2,3回目には「軽くなった気がする」ぐらいでしたが一緒にトレーニングやウォーキングなども始めていて、その後代謝の上がる2ヶ月目である4回目ぐらいから毎回1㎏ぐらいのペースで減っていき、6回目には合計-4㎏、7回目には-6㎏まで落とされました。
目標はあと2㎏落としたいのと下腹部を何とかしたいとのこと。
6㎏落としてからの2㎏は大変ですが、実現可能だと思います。
下腹部の方も姿勢矯正をしていくと大丈夫です(^.^)

代謝が上がっているときにトレーニングなどしてさらに消費するようにしていくと早く落とせますね。

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産後の腰痛②

20代女性

妊娠中や産後すぐには腰が痛くなかったけど3ヶ月を過ぎたあたりから腰に違和感が出始める
抱っこした時に腰が重い、椅子に長く座っていると痛みが出てくる。
これらの症状が5か月になるとどんどんきつくなってきて育児が大変になってきたので来られました。

1回目 骨盤のズレが大きく、腰の骨のゆがみも大きくありました。
股関節から腰回りの筋肉も硬くなっています。
まずは周りを緩めていくのですが、なかなかゆるまないので骨盤を整えていきました。
骨盤がそろってくると周りの筋肉が少し緩むようになったのでゆるめて腰のゆがみなども整えていきます。
痛み具合なども確認しながら調整していくと痛みは半分ぐらいになったので1回目は終了。

2回目 前回後は楽だったが3日ほど経つと少しずつ違和感、痛みが出た。前ほど痛みはきつくはない。
前回同様骨盤周りを整えていくと痛かった動作での痛みがなくなった。
代わりに他の動作で痛みが出たのでその辺を調整して2回目終了。

3回目 あれから痛みがないわけではないがほとんど大丈夫で抱っこしても痛みはなし
長いこと座っていると少し痛みが出てくる程度にまで回復してきた。
前回にはまだ少し腰の不安定さが残っていたのですが、今回でほぼ大丈夫になったので終了です。

これからもどんどんお子様の体重は増えていき、何かと症状が出やすいのもあるのでしてはいけない動作を2,3お教えしました。
また疲労がたまってきたら早めに来て下さいね。

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左首の痛み

60代男性

趣味のゴルフをしていたらだんだんと首が痛くなってきて動かすと痛みがあり、じっとしていても気になるし寝つきも悪いし・・・ということで来られました。

1回目 左の首から肩甲骨にかけてかたくなっており、左を向くと痛みが生じて右向くのは大丈夫。
まわりを緩めてから左に向くときの痛みを取っていくと痛みはなくなる
そこまできつくなかったので全体に調整して終了。

痛み具合によっても変わりますが、今回はほぼ筋肉の問題だったようですのでもう問題ないでしょう。
筋肉の問題以外に骨格のゆがみなどから来たり、椎間板から来たり(この場合は時間がかかることがあります)、その他いろいろな原因があります。

痛みなどを我慢して、我慢できなくなってから来られることが多いので次回は怪しいなと感づいた時に来て下さいね。

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11月の状況

11月に入ってから目立ってきているのは肩こりなどのこりがきつくなり筋肉痛のような症状の方が増えています。
普段通りの生活で特に忙しいというわけではない方でもこのような症状になっている方がおられます。
いつもなら肩を触ると「こってるなぁ~」という感じだったのが「痛い!」に変わっています。
なぜこのようなことになっているのかは寒暖の差が激しいことが一因となっているのではないかと考えています。 
これからますます寒くなっていきますので体を冷やさないようにしましょう。

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股関節の痛み

30代女性

立ち仕事をしていてると時間がたつとともにだんだん股関節のあたりが痛くなってくる。
夜寝るときなども気になってきたので来られました。

1回目 体全体を見ていくとどうも腰の方にきついゆがみがある。
そこから股関節の方に響いてきているので腰の治療をしていく。
施術後には痛みはほとんど出ていないのだが、腰の方がまだ少し不安定なのでもう一度来て頂いた方が良いとお話した。

2回目 前回後痛みはなかったが昨日の晩にすこし違和感がでてきた。
股関節周りの張りはある。
腰の安定度合いを見ていくとまだ少しぐらつく感じはあったが施術後にはだいぶ回復していたのでもう大丈夫と説明しました。

腰の不安定さがありそこがガクッといってしまうと重症化してしまうことがあります。
そうなると治るまでにまた回数・期間がかかってしまうので不安定な状態の方には念の為もう一度見させて頂くようおすすめしています。

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肩こり・頭痛②

30代男性

仕事でパソコンをする時間が増えて最近肩が凝り始めた。
我慢しながら仕事しているとだんだんきつくなり頭痛も出始めてきた
しばらく様子を見ても変化がないので来られました。

1回目 肩・首・背中とかなり凝り固まっていたのと背中が丸くなっているのと骨盤のゆがみがある。
骨盤の歪みから取っていき、背中、肩、首を緩めていく。
通常であれば一度施術をすると頭痛が取れているもしくは半分ぐらいになるというのがほとんどなのですが、今回の方はほとんど変化がありませんでした。
施術後にこれだけ緩めて変化が出ていないので少し詰めて来て頂くようにお話したところ明日もこられることに。

2回目 前回後の状態をお聞きすると少しマシかなという程度でした。
今回緩めていくと昨日よりもずいぶん緩められたので(施術後はまだ頭痛が少し残っていましたが)これで頭痛から解放されるでしょうとお話しました。

後日お電話を頂いた時に様子をお聞きしたらあれから頭痛はなくなり肩こりも楽になったとのことでした。
きつい肩こり・頭痛でしたので楽になって良かったですね。
お仕事上パソコンを良くされるので以後肩こりに少しでもなりにくいようにモニターの位置を変えたり肘に位置を変えたりして頂くようお話しました。
パソコン・・・便利ですが肩こり製造機でもありますね。

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産後の骨盤矯正⑤骨盤ダイエット

30代女性

産後2ヶ月、骨盤矯正で来られました。
産前のズボンはけるが足の付け根で引っかかるのとおなかのところでボタンを止めにくい
体重は+3kg。
目標は産前の体型に、体重はせめて-3kg
抱っこするときと立ち座りの時に腰に痛みがある。

1回目 骨盤のゆがみがけっこうあり、骨盤まわりやお腹まわり、股関節まわりにまだまだ落とせるであろう部分を確認しました。
まずは痛みの部分を見ていくとゆがみがもとになっているようなので骨盤を整えていきました。
その後痛みの確認をしたら痛みがなくなっていたので次にくびれを作っていき、そして落とせる部分をゆるめていきました。
2回目に見た時も腰に痛みはなし。
3回目には骨盤もほぼ整いました。
4回目の時にはくびれができてきてズボンがすんなり入るしボタンも楽に止まるようになる。
ご本人の感想では「今までで一番痩せていた時の服が着れた!」とのこと。
体重はまだ1㎏減ったかどうかぐらい。
5回目には合計1.5㎏ほど減っていて6回目にはさらに1㎏減っていた。
ほぼ目標達成したので卒業となりました。

ダイエット(痩身)の場合は初めて来て頂いてから大体2ヶ月ぐらいしてから体重が減っていきます
ズボンがはけるようになった時や体重が減り始めたりすると結果が見えるのでやる気も出てきますし楽しくなりますね(^.^)

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ぎっくり腰④重症度:重

70代女性

大きいものを持ち上げた時に腰がガクッとなって力が入らなくなった
お医者さんでレントゲンを撮ってもらうととくに異常はない。
捻挫みたいなものだから1か月たっても痛いようならまた来てとのことで、特に治療はなかった。
どうしたらよいのかわからないので近所にあった麻田整体を思い出して思い切って来られました。

歩くのもじっとしているのもとにかく痛いしだるい
力が入りにくいけど一人で生活されているので何かと動かないといけない
動きを見ていくと前にかがむときに痛みがきつくなる。
痛みの出ない方向があるのでその辺を中心に整えていくと動ける範囲はふえたがまだ痛みの方が強い
痛みの元になっている部位がまだ不安定なのと高齢であるのを考慮して動かしすぎないように施術していきました。
1-5回と回数を重ねるごとに動ける範囲はふえて自宅での生活は楽になってきた
部屋の中は大丈夫だが外を歩いたりすると痛みがある
不安定な部位が回復するのにもう少しかかりそう。
7回目にはだいぶ回復して来たのもあり帰りに歩いている時もほとんど痛みが出なかった
座った動作をした時に少し痛むのと横座りで腰回りがだるくなるのが残っていたがそれも順にとっていき、9回で全部取れました。

以後はお客様の感想です。
「今まで腰が痛くなったりすることもあまりなかったので今回こんなに痛くなったときにどうしようかすごく不安で悩んでいました。思い切って麻田整体にいっている内にだんだんと動けるようになってきたのがうれしくてうれしくて。おかげさまで顔も洗えるようになりましたし、靴下もはけるようになりました。これからは体をいたわって行こうと思います。またお世話になりたいと思いますのでよろしくお願いします。」

重症のぎっくり腰でした。
状態や年齢なども考慮しながら最短で治していきました。
ぎっくり腰は初めてでどうしてよいかわからない・治らないんじゃないかという不安が強く出ていたのですが、しっかり治って不安も解消しました
「歩いても痛くないです!」とおっしゃっていただいた時の笑顔がうれしかったです。
また何かございましたらお気軽にご相談くださいね。

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