肩こり・仕事でパソコン長時間・肩に力が入る

仕事でパソコンを長時間している。

パソコンをしている時は肩も背中も丸くなり、力が入っている

でも仕事はじめてからずっとここまで肩が痛くなったりきつくなることはなかった

肩甲骨の周りなどかなりゴリゴリと固まっていました。

前回まではまだゴリゴリ感あったのですが、今回はキレイに取れていたので良かった。

痛みはOK、あとはコリ。

そのコリも今回でほぼとれた感じ。

この施術後の緩んだ状態を基本としてこれからまた仕事などで疲れてこってしんどくなったりしてもこの基本の状態には1,2回ぐらいで戻せるでしょう。

仕事などで今回のような症状が今後繰り返す様なら定期的にメンテナンスを勧めるのですが、今回は初めてなので一度様子を見ることにしました。